Personal Coaching in Düsseldorf
Themen des Personal Coaching können sein:
Lösungen von Konflikten und Schwierigkeiten im privaten Umfeld wie z.B. in Beziehungen
- Entscheidungsfindung: Entscheidungen sind häufig nicht einfach zu treffen. Durch sichtbarmachen unterschiedlicher Anteile und Wünsche werden Entscheidungen klarer und können dadurch schneller getroffen werden. Hier sind besonders Übungen aus dem NLP sinnvoll.
- Krisenmanagement: Hilfreiche Lösungen in privaten Krisen um hierdurch wieder mit Mut und Zuversicht neue Wege zu gehen.
- Sinnkrisen – Burnout – Depression
- Beziehungsthemen – Partnersuche
- Burnoutberatung: Burnoutprophylaxe, beginnendes Burnoutsyndrom mit vorheriger Analyse durch einen Burnouttest
- Behandlung von Ängsten und Panik
- Profilcoaching: Erkennung Ihres beruflichen Profils – Hilfe zur Neuorientierung, damit Wünsche, Fähigkeiten und Kompetenzen beruflich realisiert werden.
Lösungen von privaten Konflikten – Konflikte sind Chancen
Jeder weiß wieviel Kraft ungelöste Konflikte kosten. Bleiben sie länger ungelöst, können sie krank machen- jedoch bieten Konflikte und Probleme auch immer die Chance zur Erneuerung und zu neuen, gesünderen Verhalten.
Häufig entstehen Konflikte ganz unbemerkt, ohne dass sie bewußt wahrgenommen werden. Sie führen zu einer dauerhaften Spannungssituation, die jedoch häufig an Intensität zunimmt, bis der Konflikt unübersehbar wird.
Ein offenes und konstruktives Konfliktverhalten kann Ihnen dabei helfen schnellere Lösungsansätze zu entwickeln und umzusetzen. Durch meine jahrelange Erfahrung, helfe ich Ihnen bei der Analyse von Konflikten, Erarbeitung von eigenen Lösungsmöglichkeiten und bei der schrittweisen Umsetzungen dieser Strategien.
Entscheidungsfindung mit Personal Coach
Sicherlich kennen Sie das auch. Ein Teil von Ihnen möchte gerne etwas Neues und ein anderer Teil in Ihnen möchte gerne bei altbewährten bleiben. In dieser Situation, die viele Menschen kennen, entstehen häufig Ängste, da verschiedene Aspekte in ihnen miteinander kämpfen. Häufiig entstehen durch persönliche oder berufliche Veränderungen Befürchtungen, die uns jedoch an einer guten und gesunden Entwicklung hindern und das erreichen der Ziele verzögert oder manchmal unmöglich macht. Erfüllung und Glück werden dadurch verhindert. Dabei ist die Auflösung solcher Konfliktsituation meist gar nicht so schwer.
Je nach individuellem Anliegen benötigen die meisten Klienten in der Regel 3 bis 6 Coaching Sitzungen bis sie wieder alleine Ihren gewünschten Weg gehen können.
Krisenmanagement
Wenn wir die Krise als Spiegel unser eigenen Situation begreifen, können wir sie konstruktiv und hilfreich nutzen. Probleme können immer aus unterschiedlichen Perspektiven betrachtet werden und beinhalten dann oft erstaunliche Lösungen für den Betroffenen. Werden Probleme bewußt betrachtet, um neue Wege zu gehen, dann können Menschen gestärkt aus einer Krise hevorgehen und es eröffnen sich erstaunliche, positive und neue Perspektiven.
Burnoutberatung mit Anti-Burnoutprogramm
Als Experte/Buchautor für Burnoutgeratung habe ich ein individuelles Programm zur Burnoutberatung zusammengestellt.
Befreiung von Ängsten durch indivudelles Personal Coaching
Ängste können unser Leben sehr stark einschränken. Es gibt viele verschiedene Ängste, wie Angst vor Prüfungen, Beziehungen, Krankheiten oder auch vor Enge. Diese Aufzählung läßt sich endlos fortsetzen, denn Befürchtungen und Ängste beinflussen unser Leben oft mehr als uns manchmal bewußt ist. Ängste können auch nützlich und hilfreich sein, da Prüfungsängste auch zu mehr Leistung anspornen können oder Angst in der Dunkelheit vor versteckten Gefahren warnen kann. Jedoch sind der Großteil der Ängste hemmend und beiträchtigend.
Sie sollten an Ihren Ängsten arbeiten, wenn diese Ihr Lebensqualität einschränken, so dass sie bestimmte Situationen aus dem Weg gehen oder Ihr Leben beinträchtigen.
Ich möchte Sie unterstützen Ihr Leben wieder so zu gestalten, wie sie es wollen, denn Ängste sollten uns nicht daran hindern ein freies, selbstbestimmtes Leben zu führen.